Sports et loisirs, Bien-être
Arcachon 33120
Le 23/05/2024
Animé par Annick Simon. Découvrez la sophrologie, une méthode douce et accessible pour mieux gérer votre stress, améliorer votre sommeil et booster votre confiance en soi. Au cours de cet atelier pratique, vous apprendrez des techniques de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive.
Atelier, Vie associative
Arcachon 33120
Du 25/04/2024 au 23/05/2024
Animé par Annick Simon. Découvrez la sophrologie, une méthode douce et accessible pour mieux gérer votre stress, améliorer votre sommeil et booster votre confiance en soi. Au cours de cet atelier pratique, vous apprendrez des techniques de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive.
Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Bien-être, Pour enfants
Étauliers 33820
Du 19/10/2021 au 23/10/2021
Dans le cadre de la semaine de la petite enfance, le GDAR vous invite à une exposition ludique, des ateliers de relaxation et de fabrication de cabane, spectacle...
Sports et loisirs, Bien-être
Beautiran 33640
Le 06/03/2022
Faites un "break", une pause. La sophrologie est une technique de relaxation mêlant notamment yoga et méditation. Elle vise à trouver un certain équilibre entre émotions, pensées et comportements. Elle peut aussi permettre de vaincre ses angoisses. Savourez l’instant présent et retrouvez votre souffle.
Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants
Léognan 33850
Le 18/12/2021
Formé à l'école française supérieure de sophrologie, il m'est apparu comme une évidence d'allier la sophrologie et la danse. L'atelier se compose d'une partie sur le travail du corps, une partie d'exercice de relaxation dynamique et une sophronisation. Je vous attends avec impatience pour passer un moment de détente et de bien être ensemble. Il est important de trouver un petit moment pour soi ...
Beautiran 33640
Du 23/01/2022 au 06/03/2022
Faites un "break", une pause. La sophrologie est une technique de relaxation mêlant notamment yoga et méditation. Elle vise à trouver un certain équilibre entre émotions, pensées et comportements. Elle peut aussi permettre de vaincre ses angoisses. Savourez l’instant présent et retrouvez votre souffle.
Bien-être, Nature - Environnement
Saint-Laurent-Médoc - 33
Du 04/04/2021 à 15:00 au 04/04/2021 à 16:30
Atelier de relaxation sonore enfants/parents suivi d’une chasse aux œufs de Pâques, le 4 avril de 15h à 16h30. Pensez à apporter : Tapis de sol Couverture (si le temps est moyen) Des œufs à cacher pour les enfants ! Atelier Animé par Samira Chaudet – Cabinet « Naturopathie Zen » Qu’est-ce[...]
Pour enfants, Vie associative, Bien-être, Nature - Environnement
Saint-Laurent-Médoc - 33
Du 04/04/2021 à 15:00 au 04/04/2021 à 16:30
Atelier de relaxation sonore enfants/parents suivi d’une chasse aux œufs de Pâques, le 4 avril de 15h à 16h30. Pensez à apporter : Tapis de sol Couverture (si le temps est moyen) Des œufs à cacher pour les enfants ! Atelier Animé par Samira Chaudet – Cabinet « Naturopathie Zen » Qu’est-ce[...]
Bien-être, Atelier
Saint-Laurent-Médoc - 33
Du 15/11/2020 à 15:00 au 15/11/2020 à 16:30
Qu’est-ce que le massage sonore ? Le massage sonore aux bols tibétains se produit lorsque l’on fait sonner les bols tibétains autour ou sur le corps. Le flux sonore et vibratoire vient masser toutes les cellules de notre corps et calmer l’agitation mentale en faisant baisser la fréquence[...]
Bien-être
Le Bouscat - 33
Du 18/05/2019 à 14:00 au 18/05/2019 à 16:00
Gérer le stress dépend avant tout de notre capacité à nous détendre et lâcher prise. Nous avons tous un super pouvoir pour cela : respirer profondément et nous relaxer. Les exercices de relaxation travaillés lors de cet atelier, seront ensuite applicables dans la vie quotidienne. Les[...]
Guîtres - 33
Du 01/04/2024 à 09:00 au 31/12/2024 à 18:00
Formation Stage et Atelier en massage bien-être formation Therapeute holistique zen relation d'aide par le toucher Reflexologie plantaire Massage indien du crane Massage relaxation faciale du visage Soins aux Bols Chantants Tibétains Massage aux pierres chaudes Yoga Relaxation Méditation[...]